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피부 노화, 어떻게 예방할까?

digitallaon. 2023. 12. 8. 05:42



안녕하세요, 여러분! 오늘은 피부 노화에 대해 이야기해보려 합니다. 25세 이후부터 입가의 팔자 주름이 깊어지고 눈 밑이 꺼지기 시작한다는 사실을 아셨나요? 노화로 인해 피부 탄력이 줄어들고 지방조직이 중력에 의해 처져 노안의 주범이 된다는 사실도 알고 계시겠죠? 특히 눈을 비비는 습관은 피부의 스트레스 작용으로 눈가 주름을 증가시키기 때문에 조심해야 합니다.

피부 노화의 대표적인 시술


대표적인 동안 시술로는 팔자주름 필러, 눈 밑 필러, 울쎄라·슈링크 등 초음파 계열의 탄력레이저가 있습니다. 팔자주름은 25세쯤 되면 확 접히기 시작한다고 합니다. 팔자주름이 심해지면 노안처럼 보일 수 있으므로 미리 관리하는 것이 중요합니다. 눈 밑은 동안인 사람들도 쉽게 꺼지는 부위이며, 쑥 꺼진 걸 살짝 채워 넣으면 훨씬 어려 보일 수 있다고 합니다.

또한, 노화가 진행되면 지방층이 처져 턱 라인도 무너질 때가 있습니다. 이때는 울쎄라, 슈링크 등 탄력레이저가 도움이 될 수 있습니다. 슈링크는 피부와 근육 사이 근막 층인 스마스(SMAS) 층에 정확하고 강한 초음파 에너지를 전달하여 피부 리프팅 효과를 가져옵니다.

콜라겐의 중요성


피부 탄력을 유지하는 데 가장 중요한 것은 '콜라겐'입니다. 나이가 들수록 콜라겐 합성이 감소하고 분해하는 효소는 증가하기 때문에 주름이 생기게 됩니다. 눈이 건조하거나 가려울 때 눈을 자주 비비는 습관은 주름을 증가시키는데 가장 안 좋은 습관 중 하나입니다. 눈가 피부는 피부 중에서 가장 얇은데, 눈가를 자극하게 되면 염증이 생기고, 이로 인해 주름이 형성될 수 있습니다.

노화를 예방하는 방법


노화를 사전에 막을 수 있는 방법도 있습니다. 대표적인 시술 중 하나는 리쥬란입니다. 리쥬란은 연어의 DNA에서 추출한 PN성분을 얇고 늘어진 진피층에 주사하는 시술로, 자가 재생 능력을 활성화시켜 피부를 두껍게 만들어 잔주름을 예방할 수 있습니다.

또한, 녹차는 노화를 예방하는 데 큰 역할을 합니다. 녹차에 함유된 카테킨은 항산화 비타민인 비타민 C와 비타민 E를 포함하고 있으며, 바람직하지 않은 세포군집의 생산과 개시를 멈추거나 느리게 하고, 노화의 원인 물질을 제거해주는 역할을 합니다.

비타민 C와 단백질은 피부 탄력에 중요한 콜라겐의 원료이기 때문에 비타민과 단백질이 풍부한 식품을 섭취하는 것도 동안 피부에 도움이 됩니다. 또한, 적절한 운동은 항산화물질을 배출하고 피부노화의 주요 원인인 활성산소를 막는 호르몬과 효소를 증가시켜 노화를 늦출 수 있습니다. 다만, 극단적인 다이어트나 오래 노출되는 자외선은 주름을 더욱 증가시킬 수 있으므로 실내 운동을 권장합니다.

피부 노화를 예방하려면 다양한 방법을 시도하며 적절한 습관과 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 피부 건강을 위해 노력하시길 바랍니다!